Je devrais être payé pour regarder la quantité de pub que le cinéma impose avant le film.
En y pensant c'est scandaleux. Je paie pour voir un film et je me tape 20 minutes de pub pour des bagnoles et de la mal bouffe.
Le cinéma est le seul endroit où il est recommandé d'être en retard de 20 minutes sur l'horaire annoncé.
Ouvrir les yeux en grand
Être conscient du bourgeonnement qui s'opère actuellement.
La nature s'éveille en ce moment sous mes yeux. Le risque est de se laisser happer par la joie de la lumière et de la chaleur retrouvée, par les journées qui s'allongent et en oublier la nature, les feuilles, les fleurs et les animaux qui renaissent très doucement, si doucement qu'on porte les yeux sur cette nature lorsque les premières feuilles tombent.
Ce n'est pas tout d'être impatient d'être au printemps et quand on y est de le prendre pour acquis et de ne pas le reconnaître et l'embrasser pour ce qu'il est. Notre renaissance.
Je regarde et je jouis
Je n'avais jamais senti aussi fort, aussi précisément l'odeur de mon café que ce matin en le buvant après 5 minutes de respiration consciente sur le rythme 5/5.
Un cycle de 10 respirations par minute. Quel incroyable révélateur de sensation.
J'ai préparé mon café comme habituellement, mais le plaisir était tout autre.
Je vais ajouter cela dans ma routine du matin. C'est trop bon.
Ce matin un ami me demande :
“Ça serait quoi les clefs pour garder un corps en bonne santé ?”
Je lui réponds :
Qu'auriez vous répondu ?
La nature m'a rattrapé.
https://geoffreyarduini.com/marcheur-de-lumiere-reconnecter-son-corps-liberer-sa-vie
Aujourd'hui, ce matin, je suis retourné dans l'école de commerce dans laquelle j'ai étudié. Cela faisait 25 ans que je n'y étais pas retourné.
Pourquoi ce matin alors !!!!
Pour faire passer les entretiens d'admission de la prochaine promo du Bachelor. Et j'ai kiffé ça. Non seulement le niveau était très bon mais j'y ai trouvé ce que je cherchais : la possibilité d'influencer sur le futur des “décision makers” pour planter les graines de ce qui m'anime.
En début d'année j'ai ressenti cette envie de partager aux futurs étudiants. Comme un passage de témoin, une envie de livrer ma connaissance acquise ces 25 dernières années.
J'ai kiffé et je crois que j'aimerais faire plus : y donner des cours sur l'histoire du digital/du web et des possibilités à l'aulne de l'i.A., des Fake news et du pouvoir de la déconnexion. Un programme basé sur l'intelligence Analogique : l'intelligence du coeur et de l'humain.
Qu'en pensez vous ? Vous seriez intéressé par le programme si vous aviez 20 ans dans cette école ?
YOU DON'T NEED TO BE FIT TO MOVE, YOU NEED TO MOVE TO BE FIT
Voila le ton de ma journée et de la suite de ma vie. Débute aujourd'hui ma préparation à la certification level 1 de MovNat (https://movnat.com/).
Je suis tellement enthousiaste, qu'il fallait que je le dise !!!!
bonne journée à tous
Plus je parcoure Linkedin moins je lui trouve de sens…. et c'est pire chaque jour ! Je ne me reconnais plus dans ce réseau.
Bonjour à tous et à toutes, je suis hyper enjoué de vous partager mon dernier récit sur le nouveau monde que j'ai découvert le weekend dernier lors du sommet de l'Hypersanté (https://geoffreyarduini.com/sommet-de-lhypersante-ce-que-jai-appris-sur-le-sommeil-et-le-vivant).
Dans mon récit je parle de :
Je suis le vivant, je suis la nature // J'ai pris conscience que mon corps est intimement lié aux éléments naturels et qu'il s'épanouit en harmonie avec eux. Cette révélation transforme ma façon de voir la santé et la longévité.
Le sommeil : un pilier négligé de ma santé // En lui redonnant toute sa place, j'ai découvert qu'il est aussi essentiel que le sport ou la nutrition pour préserver mon énergie et ma créativité.
L'importance d'une approche personnalisée de la santé // Chaque corps est unique. J'ai compris que mes besoins en nutrition et en bien-être doivent être adaptés à ma biologie et ma chimie pour être réellement efficaces.
Passer de l'empirisme à une santé fonctionnelle // Ce week-end m'a montré que la santé ne se limite pas à des habitudes générales, mais qu'elle repose sur une compréhension profonde et scientifique de ce qui nous compose.
Je reviens plus fort, plus motivé, avec une nouvelle routine et une envie de croquer la vie à pleine dent…
Et vous, êtes-vous prêt(e) à repenser votre santé ?
Hier soir j'ai reçu 2 amis chez moi, une vraie belle soirée. En y pensant, je me dis que j'ai assez de place pour recevoir les 21 abonnés que vous êtes à suivre mes récits (lorsque j'étais sur SubStack en 2025).
En fait, je peux vous inviter tous, il faut en profiter avant que nous soyons plus nombreux et que le salon ne le permette plus…..
Alors on se cherche une date ?