Découvrez mon nouveau récit ! https://geoffreyarduini.com/ma-sante-est-une-politique-a-long-terme-aka-longevite

Longtemps, j'ai cru que la santé se résumait à être sportif, à ne pas fumer, à manger “à peu près bien”. J'avais tout faut. Je devais personnaliser ma santé et la penser sur le long terme, sur 30 ans.

#note #longevité #santé

A lire ensuite parmi les +100 articles du blog

• Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j'ai dit adieu aux chaussures classiques
• Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver
• Le pouvoir de l'attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste
• Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.
• En quoi, la confiance est-elle importante ?