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    <title>Geoffrey Arduini</title>
    <link>https://geoffreyarduini.com/</link>
    <description>Le blog de l&#39;an 2000</description>
    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 20:23:49 +0200</pubDate>
    <item>
      <title>Autotune, le beau et le laid dans la musique ?</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/autotune-le-beau-et-le-laid-dans-la-musique</link>
      <description>&lt;![CDATA[Hier soir, j&#39;écoutais Dirty Hiroshima de Air. J&#39;adore Air et globalement la french Touch des années 2000, mais tout particulièrement Air.&#xA;&#xA;Air - Dirty Hiroshima&#xA;&#xA;Et la j&#39;ai été frappé par les voix modifiées &#34;à la autotune&#34; que je décris tant quand Camil écoute ses musiques actuelles très commerciales pleines d&#39;autotune. Et je déteste ces morceaux aux paroles plus que limites envers les femmes, la drogue, les armes et le coté bad boys un peu masculiniste qu&#39;elles dépeignent.&#xA;&#xA;Et surtout je déteste leur autotune partout et à tout va. Il n&#39;y a, selon moi, aucun effort musical, aucun travail sur le son. C&#39;est un calcul commercial dirigé vers les masses et les enfants avec des ritournelles et des paroles faciles à retenir.&#xA;&#xA;Vous l&#39;aurez compris, je suis très critique envers ces musiques.&#xA;&#xA;Seulement voila, comment faire comprendre à mon fils de 9 ans que l&#39;autotune de Air est gracieux, léché, travaillé, et d&#39;une beauté rare alors que celui de SoolKing, Jul, Gims ou &#34;Je ne sais qui&#34; est franchement naz !&#xA;&#xA;Premièrement c&#39;est dénigrant et présomptueux et en plus qui suis-je pour lui dire ce qui est beau et ce qui ne l&#39;est pas.&#xA;&#xA;J&#39;ai donc décidé d’arrêter de le lui dire pour ne pas dévaluer ses choix et je vais continuer à diversifier les écoutes afin qu&#39;il découvre toujours plus de sons différents. Son oreille s&#39;éduquera chaque jour un peu plus et ces choix évolueront dans la direction de son choix.&#xA;&#xA;En fait, l&#39;autotune sonne différemment dans l&#39;oreille de chacun !&#xA;&#xA;#musique #writefreely&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hier soir, j&#39;écoutais Dirty Hiroshima de Air. J&#39;adore Air et globalement la french Touch des années 2000, mais tout particulièrement Air.</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/06/12/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/air-dirty-hiroshima_gFmRU_GVP8J.png" alt="Air - Dirty Hiroshima"></p>

<p>Et la j&#39;ai été frappé par les voix modifiées “à la autotune” que je décris tant quand Camil écoute ses musiques actuelles très commerciales pleines d&#39;autotune. Et je déteste ces morceaux aux paroles plus que limites envers les femmes, la drogue, les armes et le coté bad boys un peu masculiniste qu&#39;elles dépeignent.</p>

<p>Et surtout je déteste leur autotune partout et à tout va. Il n&#39;y a, selon moi, aucun effort musical, aucun travail sur le son. C&#39;est un calcul commercial dirigé vers les masses et les enfants avec des ritournelles et des paroles faciles à retenir.</p>

<p>Vous l&#39;aurez compris, je suis très critique envers ces musiques.</p>

<p>Seulement voila, comment faire comprendre à mon fils de 9 ans que l&#39;autotune de Air est gracieux, léché, travaillé, et d&#39;une beauté rare alors que celui de SoolKing, Jul, Gims ou “Je ne sais qui” est franchement naz !</p>

<p>Premièrement c&#39;est dénigrant et présomptueux et en plus qui suis-je pour lui dire ce qui est beau et ce qui ne l&#39;est pas.</p>

<p>J&#39;ai donc décidé d’arrêter de le lui dire pour ne pas dévaluer ses choix et je vais continuer à diversifier les écoutes afin qu&#39;il découvre toujours plus de sons différents. Son oreille s&#39;éduquera chaque jour un peu plus et ces choix évolueront dans la direction de son choix.</p>

<p>En fait, l&#39;autotune sonne différemment dans l&#39;oreille de chacun !</p>

<p><a href="https://geoffreyarduini.com/tag:musique" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">musique</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:writefreely" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">writefreely</span></a></p>

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<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/autotune-le-beau-et-le-laid-dans-la-musique</guid>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 07:18:23 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hier j&#39;ai vu Arco.... en vrai</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/hier-jai-vu-arco</link>
      <description>&lt;![CDATA[Hier aux alentours de Nancy j&#39;ai vu Arco qui descendait du ciel. Il a mis de la couleur partout dans le ciel c&#39;était magnifique.&#xA;&#xA;Arc-en-ciel dans les environs de Nancy&#xA;&#xA;#arco #writefreely #note&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hier aux alentours de Nancy j&#39;ai vu Arco qui descendait du ciel. Il a mis de la couleur partout dans le ciel c&#39;était magnifique.</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/06/05/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/P1050905_KydCE_039Pt.jpeg" alt="Arc-en-ciel dans les environs de Nancy"></p>

<p><a href="https://geoffreyarduini.com/tag:arco" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">arco</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:writefreely" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">writefreely</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:note" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">note</span></a></p>

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<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/hier-jai-vu-arco</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 16:37:03 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>RIP Marjane, le chagrin m&#39;emporte</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/rip-marjane-le-chagrin-memporte</link>
      <description>&lt;![CDATA[Comment exprimer la peine qui m&#39;envahit en apprenant la mort de Marjane Satrapi.&#xA;&#xA;Je n&#39;ai aucun lien avec elle mais j&#39;ai été touché par Persepolis et Femme, vie, liberté.&#xA;&#xA;Marjane est parti de chagrin d&#39;amour à 56 ans. Ses dessins étaient si simples, si beaux et si explicites. &#xA;&#xA;Pourquoi sa mort me touche à ce point ?&#xA;Je n&#39;est sait rien mais je crois qu&#39;il y a un lien avec les faiseurs de mort etats-uniens, israéliens et iraniens qui font trop parler d&#39;eux en ce moment. Alors je pense à Marjane et son combat pour les droits des femmes en Iran.&#xA;&#xA;Rien de plus.&#xA;&#xA;livre Marjane Satrapi&#xA;&#xA;#writefreely #marjaneSatrapi #rip&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Comment exprimer la peine qui m&#39;envahit en apprenant la mort de Marjane Satrapi.</p>

<p>Je n&#39;ai aucun lien avec elle mais j&#39;ai été touché par Persepolis et Femme, vie, liberté.</p>

<p>Marjane est parti de chagrin d&#39;amour à 56 ans. Ses dessins étaient si simples, si beaux et si explicites.</p>

<p>Pourquoi sa mort me touche à ce point ?
Je n&#39;est sait rien mais je crois qu&#39;il y a un lien avec les faiseurs de mort etats-uniens, israéliens et iraniens qui font trop parler d&#39;eux en ce moment. Alors je pense à Marjane et son combat pour les droits des femmes en Iran.</p>

<p>Rien de plus.</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/06/04/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/IMG-20260604-WA0001_IG4Lj_Nabga.jpg" alt="livre Marjane Satrapi"></p>

<p><a href="https://geoffreyarduini.com/tag:writefreely" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">writefreely</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:marjaneSatrapi" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">marjaneSatrapi</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:rip" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">rip</span></a></p>

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<ul><li><a href="https://geoffreyarduini.com/pieds-nus-esprit-libre-pourquoi-jai-dit-adieu-aux-chaussures-classiques">Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/rip-marjane-le-chagrin-memporte</guid>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 20:27:40 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Les Pyrénées aux Saintes-Glaces, quelle aventure</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/les-pyrenees-aux-saintes-glaces-quelle-aventure</link>
      <description>&lt;![CDATA[Voila 4 ans que chaque mois de mai nous dormons dans le train pour nous réveiller à Lourdes, continuer en car jusqu&#39;au pied de la montagne pour 3 ou 4 jours de #randonnée entre amis. C&#39;est toujours un grand bonheur de préparer la trace, d&#39;imaginer les cols, les lacs, les ascensions, les bivouacs, les baignades dans les rivières et les lacs et de passer du temps ensemble.&#xA;&#xA;5 cm de neige sur les tentes au réveil&#xA;&#xA;Et chaque année, c&#39;est la même chose : les plans changent au minimum 3 à 4 fois car le temps est très incertain voire carrément hivernale. Et cette année n&#39;a pas dérogé à la règle. C&#39;était l&#39;hiver avec des chutes de neige, un brouillard épais et le PGHM qui nous dit que la manteau est instable et que les risques d&#39;avalanches sont bien présents.&#xA;&#xA;Donc on s&#39;adapte, on regarde les cartes, on imagine de nouveaux tracés, on fait évoluer le sac et l&#39;équipement jusqu&#39;au dernier moment avant le départ afin de partir avec le juste sac et le poids !&#xA;&#xA;Cette année, les Saintes-Glaces se sont jouées de nous. 4 jours sur places, 4 saisons, 1 saison par jour. Mais en fait, on aime ça. On aime ça quand les conditions évoluent et que tout n&#39;est pas si facile. Notre règle est simple : pas d&#39;imprudence, pas de danger, du plaisir et le retour à la maison en un seul morceau.&#xA;&#xA;Partant de ce postulat, ces 4 jours sont toujours un grand moment de partage et d&#39;échange, agrémentés de D+ et de D- avec des bivouacs entre les deux.&#xA;&#xA;Alors cette année, on aura eu :&#xA;&#xA;un bivouac sous 5 cm de neige à 1300 m d&#39;altitude,&#xA;un lac et ses sommets dans un brouillard épais,&#xA;une journée libre dans Cauteret à manger de la raclette et boire des bières pour tout faire sécher,&#xA;une belle journée de printemps pour monter au refuge&#xA;un retour sous une matinée d&#39;été avec un ciel totalement dégagé&#xA;et un retour sur Lourdes avec la pluie.&#xA;&#xA;  Mais nous reviendrons c&#39;est évident. Cet été peut-être pour randonner sur la trace initiale autour de Gavarnie et Ordesa, et puis l&#39;année prochaine aux Saintes-Glaces pour voir ce que les #Pyrénées nous réservent.&#xA;&#xA;tous les 3 dans la vallée de Marcadau&#xA;&#xA;brouillard épais jusqu&#39;au lac d&#39;Ilhéou&#xA;&#xA;en proche du lac, le refuge semble posé sur le rocher&#xA;&#xA;En route vers le lac d&#39;Iihéou dans le brouillard&#xA;&#xA;Ancienne gare, en bois, de train à Cauteret&#xA;&#xA;La limite pluie neige visible dans les sapins&#xA;&#xA;En chemin vers le refuge de Marcadau&#xA;&#xA;Très beau refuge Marcadau&#xA;&#xA;6h du matin redescente vers Cauteret&#xA;&#xA;La vallée de Marcadau&#xA;&#xA;La neige du matin avec le soleil rasant&#xA;&#xA;Le lac du paradis, ,n&#39;est plus un lac mais une tourbière&#xA;&#xA;Mais où vont ils tous ? à Cauteret. Plaque émaillée publicitaire &#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Voila 4 ans que chaque mois de mai nous dormons dans le train pour nous réveiller à Lourdes, continuer en car jusqu&#39;au pied de la montagne pour 3 ou 4 jours de <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:randonn%C3%A9e" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">randonnée</span></a> entre amis. C&#39;est toujours un grand bonheur de préparer la trace, d&#39;imaginer les cols, les lacs, les ascensions, les bivouacs, les baignades dans les rivières et les lacs et de passer du temps ensemble.</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050699_6x5ZP_dsyhT.webp" alt="5 cm de neige sur les tentes au réveil"></p>

<p>Et chaque année, c&#39;est la même chose : les plans changent au minimum 3 à 4 fois car le temps est très incertain voire carrément hivernale. Et cette année n&#39;a pas dérogé à la règle. C&#39;était l&#39;hiver avec des chutes de neige, un brouillard épais et le PGHM qui nous dit que la manteau est instable et que les risques d&#39;avalanches sont bien présents.</p>

<p>Donc on s&#39;adapte, on regarde les cartes, on imagine de nouveaux tracés, on fait évoluer le sac et l&#39;équipement jusqu&#39;au dernier moment avant le départ afin de partir avec le juste sac et le poids !</p>

<p>Cette année, les Saintes-Glaces se sont jouées de nous. 4 jours sur places, 4 saisons, 1 saison par jour. Mais en fait, on aime ça. On aime ça quand les conditions évoluent et que tout n&#39;est pas si facile. Notre règle est simple : pas d&#39;imprudence, pas de danger, du plaisir et le retour à la maison en un seul morceau.</p>

<p>Partant de ce postulat, ces 4 jours sont toujours un grand moment de partage et d&#39;échange, agrémentés de D+ et de D- avec des bivouacs entre les deux.</p>

<h3 id="alors-cette-année-on-aura-eu">Alors cette année, on aura eu :</h3>
<ul><li>un bivouac sous 5 cm de neige à 1300 m d&#39;altitude,</li>
<li>un lac et ses sommets dans un brouillard épais,</li>
<li>une journée libre dans Cauteret à manger de la raclette et boire des bières pour tout faire sécher,</li>
<li>une belle journée de printemps pour monter au refuge</li>
<li>un retour sous une matinée d&#39;été avec un ciel totalement dégagé</li>
<li>et un retour sur Lourdes avec la pluie.</li></ul>

<blockquote><p>Mais nous reviendrons c&#39;est évident. Cet été peut-être pour randonner sur la trace initiale autour de Gavarnie et Ordesa, et puis l&#39;année prochaine aux Saintes-Glaces pour voir ce que les <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:Pyr%C3%A9n%C3%A9es" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">Pyrénées</span></a> nous réservent.</p></blockquote>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/PXL_20260517_045933350_-x6Tb_-cLNB.webp" alt="tous les 3 dans la vallée de Marcadau"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/25/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050688_4mPLp_AEDNf.webp" alt="brouillard épais jusqu&#39;au lac d&#39;Ilhéou"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/25/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050689_io-W9_InNgO.webp" alt="en proche du lac, le refuge semble posé sur le rocher"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/22/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050680_rFLUP_bBIvP.webp" alt="En route vers le lac d&#39;Iihéou dans le brouillard"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/21/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050779_Z_MnH_7XDNG.webp" alt="Ancienne gare, en bois, de train à Cauteret"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050703_3ajh8_5xKui.webp" alt="La limite pluie neige visible dans les sapins"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050739_lVWbF_P807I.webp" alt="En chemin vers le refuge de Marcadau"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050742_WLT0R_Xt7Ja.webp" alt="Très beau refuge Marcadau"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050756_tM_o7_Y10T2.webp" alt="6h du matin redescente vers Cauteret"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050744_jGL4k_56XcV.webp" alt="La vallée de Marcadau"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050766_GfTGW_cYmgY.webp" alt="La neige du matin avec le soleil rasant"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050769_wVMuh_VJFq5.webp" alt="Le lac du paradis, ,n&#39;est plus un lac mais une tourbière"></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/30/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/ResizedImage_2026-05-14_10-31-24_4860_juUId_uFBM9.webp" alt="Mais où vont ils tous ? à Cauteret. Plaque émaillée publicitaire"></p>

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<h4 id="a-lire-ensuite-parmi-les-100-articles-du-blog">A lire ensuite parmi les +100 articles du blog</h4>
<ul><li><a href="https://geoffreyarduini.com/pieds-nus-esprit-libre-pourquoi-jai-dit-adieu-aux-chaussures-classiques">Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/les-pyrenees-aux-saintes-glaces-quelle-aventure</guid>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 13:34:15 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Qu&#39;est-ce que &#34;Hacker (pirater) sa vie&#34; et pour quelles raisons il est important de le faire ?</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/quest-ce-que-hacker-pirater-sa-vie-et-pour-quelles-raisons-il-est</link>
      <description>&lt;![CDATA[Hacker Ma Vie, c&#39;est en reprendre le contrôle. C&#39;est réaliser que je suis en mode autopilote, que je me laisse embarquer, emporter par le rythme de la vie, par l&#39;environnement qui impose un rythme qui me dérange, me stresse, me fatigue, me consomme et me consume petit à petit pour me vider de mon énergie, de mes rêves, de mes émotions, de mon attention, de mes relations.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie, c&#39;est réaliser que mon bonheur est intérieur et non matériel. C&#39;est réaliser que j&#39;ai réduit mon ouverture sur le monde à un écran de 6 pouces. C&#39;est réaliser que je ne fabrique, que je ne crée, rien de mes mains. C&#39;est réaliser que je me déplace, chez moi, smartphone à la main.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie, c&#39;est constater qu&#39;il y a un bug dans mon quotidien et que je veux le corriger. C&#39;est constater que libérer l&#39;esclave tuera le maître.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie, c&#39;est regarder, analyser et noter toutes les petites failles quotidiennes qui m&#39;empêchent d&#39;être moi même. Une fois cet audit réalisé, la résolution du bug est en chemin.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie, c&#39;est tordre le cou aux injonctions, aux dogmes des réseaux sociaux, des notifications, des applications qui volent mon temps. C&#39;est être conscient des agissements de mon smartphone pour me détourner de ma vie réelle.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie, c&#39;est utiliser la technologie pour ce qu&#39;elle est : un outil pour m&#39;accompagner, me faciliter certaines tâches et me connecter à ce et ceux qui comptent.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie est un acte militant personnel pour me retrouver et retrouver ceux que j&#39;aime.&#xA;&#xA;Hacker Ma Vie, c&#39;est nourrir mon corps de mouvements lents et naturels, d&#39;aliments nutritifs frais, préparé sur place pour y puiser vitalité, énergie et bien-être.&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est en reprendre le contrôle. C&#39;est réaliser que je suis en mode autopilote, que je me laisse embarquer, emporter par le rythme de la vie, par l&#39;environnement qui impose un rythme qui me dérange, me stresse, me fatigue, me consomme et me consume petit à petit pour me vider de mon énergie, de mes rêves, de mes émotions, de mon attention, de mes relations.</p>

<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est réaliser que mon bonheur est intérieur et non matériel. C&#39;est réaliser que j&#39;ai réduit mon ouverture sur le monde à un écran de 6 pouces. C&#39;est réaliser que je ne fabrique, que je ne crée, rien de mes mains. C&#39;est réaliser que je me déplace, chez moi, smartphone à la main.</p>

<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est constater qu&#39;il y a un bug dans mon quotidien et que je veux le corriger. C&#39;est constater que libérer l&#39;esclave tuera le maître.</p>

<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est regarder, analyser et noter toutes les petites failles quotidiennes qui m&#39;empêchent d&#39;être moi même. Une fois cet audit réalisé, la résolution du bug est en chemin.</p>

<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est tordre le cou aux injonctions, aux dogmes des réseaux sociaux, des notifications, des applications qui volent mon temps. C&#39;est être conscient des agissements de mon smartphone pour me détourner de ma vie réelle.</p>

<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est utiliser la technologie pour ce qu&#39;elle est : un outil pour m&#39;accompagner, me faciliter certaines tâches et me connecter à ce et ceux qui comptent.</p>

<p>Hacker Ma Vie est un acte militant personnel pour me retrouver et retrouver ceux que j&#39;aime.</p>

<p>Hacker Ma Vie, c&#39;est nourrir mon corps de mouvements lents et naturels, d&#39;aliments nutritifs frais, préparé sur place pour y puiser vitalité, énergie et bien-être.</p>

<hr>

<h4 id="a-lire-ensuite-parmi-les-100-articles-du-blog">A lire ensuite parmi les +100 articles du blog</h4>
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<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/quest-ce-que-hacker-pirater-sa-vie-et-pour-quelles-raisons-il-est</guid>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 07:28:45 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Qobuz me met des claques chaque vendredi</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/qobuz-me-met-des-claques-chaque-vendredi</link>
      <description>&lt;![CDATA[Depuis ma migration sur #Qobuz, je prends des claques musicales chaque semaine.&#xA;Je prends, de nouveau, un énorme plaisir à découvrir beaucoup de nouveaux artistes, de nouveaux sons et dans tous les genres. La ligne éditoriale Qobuz est vraiment géniale. J&#39;adore lire les éditos des nouvelles sorties, le magazine qui reprend les écoutes et présente les nouveaux albums et artistes.&#xA;C&#39;est dingue ce qu&#39;il est possible de découvrir et d&#39;écouter. j&#39;en suis fou et tellement surpris chaque semaine. J&#39;ai découvert plus de nouveaux sons en 6 mois sur Qobuz qu&#39;en 5 ans sur Spotify&#xA;&#xA;Les grosses découvertes ? liste non exhaustive&#xA;&#xA;Rosalia - Un must, tout est bon....ça ressemble à de la musique religieuse mais ce n&#39;en est pas selon moi.... mais surtout c&#39;est tellement riche&#xA;&#xA;Rosalia&#xA;&#xA;Raye - un rythme, une voix, un groove&#xA;&#xA;Raye&#xA;&#xA;Moby et son dernier opus au piano quasi solo est magnifique&#xA;&#xA;Moby&#xA;&#xA;Soap &amp; Skin - une voix, une ambiance, un style un peu sombre mais qui me transporte&#xA;&#xA;Soap &amp; Skin&#xA;&#xA;Sad Night Dynamite - un son actuel et moderne et surtout IcyViolence.... qui me rend fou&#xA;&#xA;Sad Night Dynamite&#xA;&#xA;Camille Yembe - la petite dernière decouverte, un son jeune, frais à la frontière avec les sons de mon fils mais tellement loin de ceux-ci avec des textes importants et des sons superbement travaillés à la limite des son jazzy&#xA;&#xA;Camille Yembe&#xA;&#xA;Gervaise - encore des sons actuels et cela me réconcilie avec les sons du moments&#xA;&#xA;Gervaise&#xA;&#xA;JeanJass - enfin du rap actuel que j&#39;ai envie d&#39;écouter. Du gros son, des textes, des beats, un flow...j&#39;adore&#xA;&#xA;JeanJass&#xA;&#xA;c&#39;est tout, j&#39;avais envie de partager quelques sons !&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Depuis ma migration sur <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:Qobuz" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">Qobuz</span></a>, je prends des claques musicales chaque semaine.
Je prends, de nouveau, un énorme plaisir à découvrir beaucoup de nouveaux artistes, de nouveaux sons et dans tous les genres. La ligne éditoriale Qobuz est vraiment géniale. J&#39;adore lire les éditos des nouvelles sorties, le magazine qui reprend les écoutes et présente les nouveaux albums et artistes.
C&#39;est dingue ce qu&#39;il est possible de découvrir et d&#39;écouter. j&#39;en suis fou et tellement surpris chaque semaine. J&#39;ai découvert plus de nouveaux sons en 6 mois sur Qobuz qu&#39;en 5 ans sur Spotify</p>

<p>Les grosses découvertes ? liste non exhaustive</p>

<p>Rosalia – Un must, tout est bon....ça ressemble à de la musique religieuse mais ce n&#39;en est pas selon moi.... mais surtout c&#39;est tellement riche</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/rosalia_wA12__4GRuO.webp" alt="Rosalia"></p>

<p>Raye – un rythme, une voix, un groove</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/raye_nmnUU_8wIsK.webp" alt="Raye"></p>

<p>Moby et son dernier opus au piano quasi solo est magnifique</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/moby_2Drzb_Wv0v5.webp" alt="Moby"></p>

<p>Soap &amp; Skin – une voix, une ambiance, un style un peu sombre mais qui me transporte</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/soap&amp;skin_64M3__aNunW.webp" alt="Soap &amp; Skin"></p>

<p>Sad Night Dynamite – un son actuel et moderne et surtout IcyViolence.... qui me rend fou</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/sadNightDynamite_MCG1n_INKlV.webp" alt="Sad Night Dynamite"></p>

<p>Camille Yembe – la petite dernière decouverte, un son jeune, frais à la frontière avec les sons de mon fils mais tellement loin de ceux-ci avec des textes importants et des sons superbement travaillés à la limite des son jazzy</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/camilleYembe_tXe-Q_RuCmo.webp" alt="Camille Yembe"></p>

<p>Gervaise – encore des sons actuels et cela me réconcilie avec les sons du moments</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/gervaise_Ytau8_BS-h0.webp" alt="Gervaise"></p>

<p>JeanJass – enfin du rap actuel que j&#39;ai envie d&#39;écouter. Du gros son, des textes, des beats, un flow...j&#39;adore</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/29/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/jeanJass_uotID_rLNJc.webp" alt="JeanJass"></p>

<p>c&#39;est tout, j&#39;avais envie de partager quelques sons !</p>

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<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/qobuz-me-met-des-claques-chaque-vendredi</guid>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 07:10:40 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Euphoria la série choc</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/euphoria-la-serie-choc</link>
      <description>&lt;![CDATA[J&#39;ai découvert cette série il y un mois et je suis agréablement t surpris par la qualité du scénario de la saison une notamment.&#xA;&#xA;Je trouve très intéressant de découvrir les dessous de la vie des adolescnet s de la génération actuelle. Je ne sais pas à quel point tout cela est romancé ou proche d&#39;une réalité un peu folle mais c&#39;est captivant.&#xA;&#xA;La saison 3 qui démarre est assez cool mais moins perturbante je trouve.&#xA; &#xA;Euphoria, la série choc&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>J&#39;ai découvert cette série il y un mois et je suis agréablement t surpris par la qualité du scénario de la saison une notamment.</p>

<p>Je trouve très intéressant de découvrir les dessous de la vie des adolescnet s de la génération actuelle. Je ne sais pas à quel point tout cela est romancé ou proche d&#39;une réalité un peu folle mais c&#39;est captivant.</p>

<p>La saison 3 qui démarre est assez cool mais moins perturbante je trouve.</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/22/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/ResizedImage_2026-05-22_21-07-15_1229_1__s54re_58Yb3.webp" alt="Euphoria, la série choc"></p>

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<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/euphoria-la-serie-choc</guid>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 21:23:45 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Euroleague et Final Four 2026</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/euroleague-finalfour-2026</link>
      <description>&lt;![CDATA[Nous y voila. La fin de saison approche et je vais prendre un grand plaisir à regarder le Final Four du prochain week-end.&#xA;&#xA;Le plus cocasse, c&#39;est qu&#39;il a lieu à Athènes dans la salle du Panathinaikos et que le Pana s&#39;est fait éliminé, contre toute attente, contre Valence.&#xA;&#xA;Ça va être beau et intense.&#xA;&#xA;#basketball #euroleague&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Nous y voila. La fin de saison approche et je vais prendre un grand plaisir à regarder le Final Four du prochain week-end.</p>

<p>Le plus cocasse, c&#39;est qu&#39;il a lieu à Athènes dans la salle du Panathinaikos et que le Pana s&#39;est fait éliminé, contre toute attente, contre Valence.</p>

<p>Ça va être beau et intense.</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/20/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/euroleague_O3g33_1b-q1.webp" alt=""></p>

<p><a href="https://geoffreyarduini.com/tag:basketball" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">basketball</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:euroleague" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">euroleague</span></a></p>

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<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/euroleague-finalfour-2026</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 20:44:39 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Un workflow n8n pour importer mes articles</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/un-workflow-n8n-pour-importer-mes-articles</link>
      <description>&lt;![CDATA[J&#39;ai construit un début de workflow #n8n pour publier l&#39;ensemble de mes articles. Tout est en markdown dans des fichiers .md et je vais les passer dans le workflow un à un pour tester puis compter sur l&#39;efficacité de ce workflow.&#xA;&#xA;Je dois tester encore un peu mon système d&#39;hébergement des images. J&#39;ai construit un système avec #NocoDB pour avoir un imgur auto-hebergé et avec base de donnée. J&#39;ai un formulaire pour charger de nouvelles images.&#xA;&#xA;Je vais tester cela prochainement. Donc les +100 articles vont revenir bientôt j&#39;espère.&#xA;&#xA;[MAJ] = workflow au top, j&#39;ai tout migré. c&#39;est parfait ce #writefreely avec n8n&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>J&#39;ai construit un début de workflow <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:n8n" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">n8n</span></a> pour publier l&#39;ensemble de mes articles. Tout est en markdown dans des fichiers .md et je vais les passer dans le workflow un à un pour tester puis compter sur l&#39;efficacité de ce workflow.</p>

<p>Je dois tester encore un peu mon système d&#39;hébergement des images. J&#39;ai construit un système avec <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:NocoDB" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">NocoDB</span></a> pour avoir un imgur auto-hebergé et avec base de donnée. J&#39;ai un formulaire pour charger de nouvelles images.</p>

<p>Je vais tester cela prochainement. Donc les +100 articles vont revenir bientôt j&#39;espère.</p>

<p>[MAJ] = workflow au top, j&#39;ai tout migré. c&#39;est parfait ce <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:writefreely" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">writefreely</span></a> avec n8n</p>

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<ul><li><a href="https://geoffreyarduini.com/pieds-nus-esprit-libre-pourquoi-jai-dit-adieu-aux-chaussures-classiques">Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/un-workflow-n8n-pour-importer-mes-articles</guid>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 18:14:30 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hiver prévu dans les Pyrénées</title>
      <link>https://geoffreyarduini.com/je-viens-de-recuperer-les-raquettes-pour-laventure-pyreneenne</link>
      <description>&lt;![CDATA[Donc.....je viens de récupérer les raquettes pour l&#39;aventure pyrénéenne 🥰&#xA;&#xA;Ludovic dans le train de nuit pour Lourdes&#xA;&#xA;[MAJ le 2 juin] Finalement, nous n&#39;avons pas utilisé les raquettes... mais la suite est à lire ici : https://geoffreyarduini.com/les-pyrenees-aux-saintes-glaces-quelle-aventure&#xA;&#xA;#randonnée #writefreely&#xA;&#xA;---&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;A lire ensuite parmi les +100 articles du blog&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques&#xD;&#xA;Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver&#xD;&#xA;Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste&#xD;&#xA;Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.&#xD;&#xA;En quoi, la confiance est-elle importante ?]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Donc.....je viens de récupérer les raquettes pour l&#39;aventure pyrénéenne 🥰</p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/20/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/ResizedImage_2026-05-14_10-31-24_4860_08oAf_hAdU_.jpg" alt=""></p>

<p><img src="https://nocodb.sapintremblant.nohost.me/download/2026/05/21/9cd5f204b5572e031278d62f97ad777bcdcd20bd/randonnee-pyrenees-P1050672_m6ulf_7CytO.webp" alt="Ludovic dans le train de nuit pour Lourdes"></p>

<p>[MAJ le 2 juin] Finalement, nous n&#39;avons pas utilisé les raquettes... mais la suite est à lire ici : <a href="https://geoffreyarduini.com/les-pyrenees-aux-saintes-glaces-quelle-aventure">https://geoffreyarduini.com/les-pyrenees-aux-saintes-glaces-quelle-aventure</a></p>

<p><a href="https://geoffreyarduini.com/tag:randonn%C3%A9e" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">randonnée</span></a> <a href="https://geoffreyarduini.com/tag:writefreely" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">writefreely</span></a></p>

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<h4 id="a-lire-ensuite-parmi-les-100-articles-du-blog">A lire ensuite parmi les +100 articles du blog</h4>
<ul><li><a href="https://geoffreyarduini.com/pieds-nus-esprit-libre-pourquoi-jai-dit-adieu-aux-chaussures-classiques">Pieds nus, esprit libre : Pourquoi j&#39;ai dit adieu aux chaussures classiques</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/fantomer-lart-de-disparaitre-pour-mieux-se-retrouver">Fantômer, l’art de disparaître pour mieux se retrouver</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/le-pouvoir-de-lattention-sur-ma-vie">Le pouvoir de l&#39;attention sur ma vie. Je suis devenu alchimiste</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/les-velos-qui-passent-au-feu-rouge-le-font-pour-le-r-o-c-t">Les vélos qui passent au feu rouge le font pour le R.O.C.T.</a></li>
<li><a href="https://geoffreyarduini.com/en-quoi-la-confiance-est-elle-importante">En quoi, la confiance est-elle importante ?</a></li></ul>
]]></content:encoded>
      <guid>https://geoffreyarduini.com/je-viens-de-recuperer-les-raquettes-pour-laventure-pyreneenne</guid>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 13:03:13 +0200</pubDate>
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