Note 20 – 4h de smartphone par jour
Le reste de ton année débute aujourd'hui
Si tu consommes 4h de smartphone par jour, ce qui est assez commun, le reste de ton année débute aujourd'hui. Et ce n'est pas un poisson d'avril.
Je m'explique !
Disons que tu dormes 8h, il te reste 16h éveillées par jour. Sur ces 16h, 4h sont utilisées à regarder l'écran de ton smartphone.
Si on compresse toute ton année d'utilisation quotidienne d'écran en 1 seule session qui aurait débuté le 1er janvier 2025, alors le reste de ton année 2025 ne débuterait qu'aujourd'hui le 1er avril.
Es tu vraiment prêt à ne vivre que 9 mois par an ?